GIMNASIO FUNCIONAL
BAJA DE PESO, TONIFICA Y FORTALECE TU CUERPO!
El ejercicio funcional te ayuda adquirir resistencia, flexibilidad, equilibrio, agilidad.. bajar de peso mientras realizas tu rutina, consiste en trabajar todo el cuerpo con diferentes ejercicios por espacio de un minuto cada uno, regularmente sin pausa y según la capacidad de cada persona se pueden hacer de 3 a 4 sesiones.... Adicional a esto contamos con las máquinas básicas para fortalecimiento muscular y una excelente zona cardiovascular.
MENSUALIDAD
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DIA DE ENTRENO
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FORTALECIMIENTO MUSCULAR
ACONDICIONAMIENTO FISICO
REDUCCIÓN DE PESO
GIMNASIO FUNCIONAL
EXCELENTE ZONA CARDIO
MÁQUINAS PARA FORTALECIMIENTO MUSCULAR
ZONA FUNCIONAL
(ADQUIERE RESISTENCIA, FLEXIBILIDAD, EQUILIBRIO, ETC...)
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CLASES DE AERORUMBA JUEVES 7:30PM
ATRÉVETE CAMBIA TU ESTILO DE VIDA SEDENTARIO, POR UNO MÁS ACTIVO Y SALUDABLE... PERO RECUERDA QUE UNA BUENA ALIMENTACIÓN ESUN APORTE A TU CUERPO DEL 70% Y EL EJERCICIO ES UN ESTIMULO PARA TU CUERPO QUE APORTA EL 30%
El ejercicio cardiovascular es indicado para fortalecer el corazón, activar la circulación, oxigenar la sangre y oxidar la grasa la cual el cuerpo utiliza como combustible, de tal manera se logra bajar de peso...